Hace como 6 años me pusieron DIU mirena por recomendación de mi ginecóloga debido a las hemorragias y anemia que no cesaban, me convenció pk al tener ligadura no me apetecía pasar por esa experiencia. Lo he tenido durante 8 años y ahora cuando han intentado quitarlo ha sido imposible. Me tienen que hacer una histerectomia con todo lo que significa para sacarlo de mi cue... leer másrpo. Estoy horrorizada con esto y además como no le Dan importancia llevo como 6 meses esperando. Hace como 6 años me pusieron DIU mirena por recomendación de mi ginecóloga debido a las hemorragias y anemia que no cesaban, me convenció pk al tener ligadura no me apetecía pasar por esa experiencia. Lo he tenido durante 8 años y ahora cuando han intentado quitarlo ha sido imposible. Me tienen que hacer una histerectomia con todo lo que significa para sacarlo de mi cuerpo. Estoy horrorizada con esto y además como no le Dan importancia llevo como 6 meses esperando.

Vertigos pérdida de peso cansancio y cabeza embotada depresión y ansiedad Vertigos pérdida de peso cansancio y cabeza embotada depresión y ansiedad

Mirena me reguló las reglas hasta tal punto que desaparecieron por completo. Me provocó importantes trastornos psicológicos. Tengo muchos dolores de espalda y musculares. Y hoy sé que todo podía haber sido peor. No lo recomiendo. Mirena me reguló las reglas hasta tal punto que desaparecieron por completo. Me provocó importantes trastornos psicológicos. Tengo muchos dolores de espalda y musculares. Y hoy sé que todo podía haber sido peor. No lo recomiendo.

Me pusieron el DIU para controlar la menstruación, ya que me provocaba anemia. Lo tuve puesto durante año y medio aproximadamente. Me volví loca buscando qué me pasaba. Tantos síntomas y tan dispares. Todos los efectos secundarios que han descrito las demás y muchos más. Gracias a este foro y a las usuarias que habían dejado sus comentarios descubrí lo que me pasaba. Así ... leer másque millones gracias. Tras descubrir la causa pedí que me quitaran el DIU. Los médicos, por supuesto, dijeron que no tenía nada que ver. Desde que me lo quité empecé a mejorar. Las hormonas que el DIU deja en la sangre tardan 6 meses aproximadamente en eliminarse. Otra cosa son los desastres que haya dejado el DIU en tu cuerpo. Os explico lo que empecé a hacer para eliminar buena parte de los efectos secundarios tras la retirada del DIU: - Infusiones de ortiga (para limpiar la sangre y eliminar las hormonas del DIU) - Aceite de onagra e isoflavonas de soja (para regular las hormonas) - Dong Quai (o angélica sinensis): es un regulador hormonal - Maca: para recuperar la energía, el estado de ánimo y el deseo sexual. - Ñame (o wild yam): es diurético, así que ayuda a depurar el cuerpo, y también da energía. - Melatonina: para dormir, aunque no a diario porque el cuerpo tiene que segregarlo de forma natural. - Un multivitamínico (para ayudar al cuerpo) Estas son algunas de las cosas que a mí me han funcionado. Las pongo por si ayuda a alguien más. Os aconsejo buscar información sobre cada una de ellas. A día de hoy han pasado 2 años y medio. Se me han ido muchísimos de los efectos secundarios y estoy mucho mejor. Desde que me puse el DIU he pasado un infierno. Actualmente tengo fuertes dolores de cabeza, mareos, debilidad, y hasta he tenido episodios de parestesia... Me están haciendo pruebas, aunque sospecho que siguen siendo efectos secundarios del DIU. Tras pasar por semejante infierno, evidentemente, no lo recomiendo. Me pusieron el DIU para controlar la menstruación, ya que me provocaba anemia. Lo tuve puesto durante año y medio aproximadamente. Me volví loca buscando qué me pasaba. Tantos síntomas y tan dispares. Todos los efectos secundarios que han descrito las demás y muchos más. Gracias a este foro y a las usuarias que habían dejado sus comentarios descubrí lo que me pasaba. Así que millones gracias. Tras descubrir la causa pedí que me quitaran el DIU. Los médicos, por supuesto, dijeron que no tenía nada que ver. Desde que me lo quité empecé a mejorar. Las hormonas que el DIU deja en la sangre tardan 6 meses aproximadamente en eliminarse. Otra cosa son los desastres que haya dejado el DIU en tu cuerpo. Os explico lo que empecé a hacer para eliminar buena parte de los efectos secundarios tras la retirada del DIU: - Infusiones de ortiga (para limpiar la sangre y eliminar las hormonas del DIU) - Aceite de onagra e isoflavonas de soja (para regular las hormonas) - Dong Quai (o angélica sinensis): es un regulador hormonal - Maca: para recuperar la energía, el estado de ánimo y el deseo sexual. - Ñame (o wild yam): es diurético, así que ayuda a depurar el cuerpo, y también da energía. - Melatonina: para dormir, aunque no a diario porque el cuerpo tiene que segregarlo de forma natural. - Un multivitamínico (para ayudar al cuerpo) Estas son algunas de las cosas que a mí me han funcionado. Las pongo por si ayuda a alguien más. Os aconsejo buscar información sobre cada una de ellas. A día de hoy han pasado 2 años y medio. Se me han ido muchísimos de los efectos secundarios y estoy mucho mejor. Desde que me puse el DIU he pasado un infierno. Actualmente tengo fuertes dolores de cabeza, mareos, debilidad, y hasta he tenido episodios de parestesia... Me están haciendo pruebas, aunque sospecho que siguen siendo efectos secundarios del DIU. Tras pasar por semejante infierno, evidentemente, no lo recomiendo.

Es la segunda vez que me coloco Mirena. La primera vez lo tuve por 5 años, todo perfecto, solo que aumenté 10 kg imposibles de bajar con ejercicios, dietas. Al quitarmelo, en menos de 3 meses volví a mi peso. Pasaron 4 años, estando en mi peso me lo volví a colocar en Mayo. Estamos en Noviembre y ya tengo 8 kg de mas y un abdomen que parezco embarazada. Finalmente decidí s... leer másacarmelo. Los médicos insisten que no tiene efectos, pero en mi caso es la segunda vez que me provoca aumento rápido de peso. Como anticonceptivo es muy bueno. Es la segunda vez que me coloco Mirena. La primera vez lo tuve por 5 años, todo perfecto, solo que aumenté 10 kg imposibles de bajar con ejercicios, dietas. Al quitarmelo, en menos de 3 meses volví a mi peso. Pasaron 4 años, estando en mi peso me lo volví a colocar en Mayo. Estamos en Noviembre y ya tengo 8 kg de mas y un abdomen que parezco embarazada. Finalmente decidí sacarmelo. Los médicos insisten que no tiene efectos, pero en mi caso es la segunda vez que me provoca aumento rápido de peso. Como anticonceptivo es muy bueno.

48 años, índice de fertilidad como a los 25 años de acuerdo con análisis hormonal, mioma de 3 cm , sangrados enormes, para evitar el sangrado primero me dan medicamentos y el resultado es que expulsó coágulos como en un aborto del tamaño de un bebé. Sin respuesta a si se debe al mioma o si es debido a la edad y a entrar en pre menopausia. Me recomiendan encarecidamente ... leer másla colocación de Mirena. Leo en Internet y preguntó mucho por los efectos secundarios. La ginecóloga los niega todos. Finalmente ante la expectativa de falta de solución me implantó mirena. Mucho dolor. Y luego tuve que estar de baja durante 5 días pero en realidad estuve más. Sangrando, no me mantenía de pie, un dolor terrible. De repente se pasa. Y ya no tengo dolor. Tengo revisión al mes..por el camino empiezo a tener dolor en las relaciones sexual es, jamás me había pasado. Y empiezo a adelgazar o eso pensé porque había estado tan hichada que al bajar tuve esa sensación. En la revisión le comento todo. Me dice que todo está bien y que el dolor es que tengo contractura en la vagina y que seguro es por una caída de hace más de medio año. Y a casa. Y empiezo con sesiones de suelo pelvico que me ayudan. Me lo puse en junio , en noviembre me hacen chequeo anual de todo y es correcto. En diciembre el dolor no me deja vivir. El abdomen ha empezado a hincharse, me medicamentos para el dolor como si tuviera fibro y depresión. Estoy en agosto. Los dolores articulares han aumentado, a veces no me puedo mover, problemas en las manos, los pies, el abdomen hinchadisimo , digestivo, endocrino, estudio de sibo y cáncer de colón. Me duermo de pie y tengo fatiga crónica. Muchas cosas me Dan miedo y yo era la primera en todo, ya me entendéis. Todo lo hacía sola, ir por el mundo, montar muebles, todo. Ayer visitó a otra ginecóloga. Estudio hormonal. Menopausia. Y me dice que el Diu no me hace ninguna falta porque ya no sangrare más de ninguna forma. Me confirma que algunos síntomas son del Diu, un poco con la boca pequeña. Me dice que me quita el Diu que no me ha sentado bien. Y antes le pregunto si el mioma no sangrara , puesto que la excusa era el tipo de mioma y el lugar dónde estaba colocado. Y que era el mioma el que sangraba hace un año. Me asegura que de ninguna forma y que si fuera así quitará el mioma porque hay varias técnicas. Por cierto el mioma ha crecido en este año igualmente aunque por edad y con el Diu no debería de crecer. Le pregunto si fue adecuado colocarlo y sobre todo mantener. No quiere responder, insiste en sacarlo. Empiezo a entender. Así que en este sentido no ha funcionado. Sólo paro los sangrados pero no es seguro porque entre en menopausia en aprox 6 meses de golpe. De acuerdo con las analíticas. Nada más quitarlo desapareció la presión abdominal y 24 h después empieza a deshinchar. Como en un aborto. Sé lo que es. Sé que tardará y acabaré con los estudios médicos pero creo que esto empezó hace un año y empezó a terminar ayer. El digestivo dijo: yo no soy ginecólogo, pero he visto muchas cosas con el Diu. No soy nadie para decidir si te lo tienes que quitar. Y por eso volví al ginecólogo. El jueves estaba en cama y no me podía mover. Ayer me fui a la pelu, a comprar, de paseo a andar, y hoy me levanté temprano, andando mucho mejor ( me kevantaba fatal) . No siento tanta fatiga. No sólo no lo recomiendo sino que incluso a aquellas personas que creen que les ha funcionado, les recomiendo quitarlo. Estoy segura que el diu está haciendo cosas por ellas , no sanas, de las cuales no se han dado cuenta. 48 años, índice de fertilidad como a los 25 años de acuerdo con análisis hormonal, mioma de 3 cm , sangrados enormes, para evitar el sangrado primero me dan medicamentos y el resultado es que expulsó coágulos como en un aborto del tamaño de un bebé. Sin respuesta a si se debe al mioma o si es debido a la edad y a entrar en pre menopausia. Me recomiendan encarecidamente la colocación de Mirena. Leo en Internet y preguntó mucho por los efectos secundarios. La ginecóloga los niega todos. Finalmente ante la expectativa de falta de solución me implantó mirena. Mucho dolor. Y luego tuve que estar de baja durante 5 días pero en realidad estuve más. Sangrando, no me mantenía de pie, un dolor terrible. De repente se pasa. Y ya no tengo dolor. Tengo revisión al mes..por el camino empiezo a tener dolor en las relaciones sexual es, jamás me había pasado. Y empiezo a adelgazar o eso pensé porque había estado tan hichada que al bajar tuve esa sensación. En la revisión le comento todo. Me dice que todo está bien y que el dolor es que tengo contractura en la vagina y que seguro es por una caída de hace más de medio año. Y a casa. Y empiezo con sesiones de suelo pelvico que me ayudan. Me lo puse en junio , en noviembre me hacen chequeo anual de todo y es correcto. En diciembre el dolor no me deja vivir. El abdomen ha empezado a hincharse, me medicamentos para el dolor como si tuviera fibro y depresión. Estoy en agosto. Los dolores articulares han aumentado, a veces no me puedo mover, problemas en las manos, los pies, el abdomen hinchadisimo , digestivo, endocrino, estudio de sibo y cáncer de colón. Me duermo de pie y tengo fatiga crónica. Muchas cosas me Dan miedo y yo era la primera en todo, ya me entendéis. Todo lo hacía sola, ir por el mundo, montar muebles, todo. Ayer visitó a otra ginecóloga. Estudio hormonal. Menopausia. Y me dice que el Diu no me hace ninguna falta porque ya no sangrare más de ninguna forma. Me confirma que algunos síntomas son del Diu, un poco con la boca pequeña. Me dice que me quita el Diu que no me ha sentado bien. Y antes le pregunto si el mioma no sangrara , puesto que la excusa era el tipo de mioma y el lugar dónde estaba colocado. Y que era el mioma el que sangraba hace un año. Me asegura que de ninguna forma y que si fuera así quitará el mioma porque hay varias técnicas. Por cierto el mioma ha crecido en este año igualmente aunque por edad y con el Diu no debería de crecer. Le pregunto si fue adecuado colocarlo y sobre todo mantener. No quiere responder, insiste en sacarlo. Empiezo a entender. Así que en este sentido no ha funcionado. Sólo paro los sangrados pero no es seguro porque entre en menopausia en aprox 6 meses de golpe. De acuerdo con las analíticas. Nada más quitarlo desapareció la presión abdominal y 24 h después empieza a deshinchar. Como en un aborto. Sé lo que es. Sé que tardará y acabaré con los estudios médicos pero creo que esto empezó hace un año y empezó a terminar ayer. El digestivo dijo: yo no soy ginecólogo, pero he visto muchas cosas con el Diu. No soy nadie para decidir si te lo tienes que quitar. Y por eso volví al ginecólogo. El jueves estaba en cama y no me podía mover. Ayer me fui a la pelu, a comprar, de paseo a andar, y hoy me levanté temprano, andando mucho mejor ( me kevantaba fatal) . No siento tanta fatiga. No sólo no lo recomiendo sino que incluso a aquellas personas que creen que les ha funcionado, les recomiendo quitarlo. Estoy segura que el diu está haciendo cosas por ellas , no sanas, de las cuales no se han dado cuenta.

Me puse el diu mirena en julio del 2022, debido a que estaba sangrando continuamente por tener miomas. Creía que se me iba a regular la regla, pero pasaban los meses y no se me cortaba. Tuve que tomar en varias ocasiones amchafibrin para cortar el sangrado. Ayer empecé con una regla muy intensa y hoy al ir hacer pis, algo me pinchaba en la entrada a la vagina y al limpiarm... leer máse con papel, ahí estaba, el diu que se me ha caído. Además me he engordado 6 kg, Justo después de haberlo puesto. Estoy a dieta y no consigo perder nada. A ver ahora que se me ha caído, si consigo perder algo. Algunas les irá bien, pero yo no lo recomiendo. Y los estudios que dicen que no engorda... Vamos, todas aquí sabemos cómo son las farmacéuticas... No van a decir que si. Los estudios se pueden cambiar para que los datos sean no concluyentes. Yo lo tengo claro. Me puse el diu mirena en julio del 2022, debido a que estaba sangrando continuamente por tener miomas. Creía que se me iba a regular la regla, pero pasaban los meses y no se me cortaba. Tuve que tomar en varias ocasiones amchafibrin para cortar el sangrado. Ayer empecé con una regla muy intensa y hoy al ir hacer pis, algo me pinchaba en la entrada a la vagina y al limpiarme con papel, ahí estaba, el diu que se me ha caído. Además me he engordado 6 kg, Justo después de haberlo puesto. Estoy a dieta y no consigo perder nada. A ver ahora que se me ha caído, si consigo perder algo. Algunas les irá bien, pero yo no lo recomiendo. Y los estudios que dicen que no engorda... Vamos, todas aquí sabemos cómo son las farmacéuticas... No van a decir que si. Los estudios se pueden cambiar para que los datos sean no concluyentes. Yo lo tengo claro.

Hola, me lo pusieron el 14 de Marzo, por reglas abundantes y endometrio hiperplasico, al ponérmelo no me dolió mucho, ni manché ni nada, tuve la regla y manché mucho menos que antes, pero justo al mes de ponérmelo empecé con un dolor de cabeza terrible que aún no se me ha quitado, con antiinflamatorios baja un poco, pero no se me va, he estado dos veces en urgencias inclus... leer máso con oxígeno pues siento mucha fatiga y ardor en la cara, tengo revisión el 16 de Mayo y quiero que me lo quiten y recuperar mi vida, porque esto es horrible el dolor de cabeza y la sensación de ahogo y visión borrosa, no lo recomiendo, la peor decision que he tomado, también he visto mucho interés por parte de los ginecólogos en ponelo, yo ya lo rechacé en una ocasión y ahora es como.sie.lo.hubieran metido por los ojos, solo estoy deseando que me lo.quiten y no se lo recomiendo a nadie Hola, me lo pusieron el 14 de Marzo, por reglas abundantes y endometrio hiperplasico, al ponérmelo no me dolió mucho, ni manché ni nada, tuve la regla y manché mucho menos que antes, pero justo al mes de ponérmelo empecé con un dolor de cabeza terrible que aún no se me ha quitado, con antiinflamatorios baja un poco, pero no se me va, he estado dos veces en urgencias incluso con oxígeno pues siento mucha fatiga y ardor en la cara, tengo revisión el 16 de Mayo y quiero que me lo quiten y recuperar mi vida, porque esto es horrible el dolor de cabeza y la sensación de ahogo y visión borrosa, no lo recomiendo, la peor decision que he tomado, también he visto mucho interés por parte de los ginecólogos en ponelo, yo ya lo rechacé en una ocasión y ahora es como.sie.lo.hubieran metido por los ojos, solo estoy deseando que me lo.quiten y no se lo recomiendo a nadie

Llevo con el DIU Morena 4 meses.Al principio todo muy bien algún sangrado pero poco más.Desfe hace 2 meses tengo la ansiedad por las nubes.Estoy todo el día con mucho nerviosismo y mareos. Estoy pensando en quitármelo porque no hay día que me encuentre bien y está afectando a mi vida diaria. Llevo con el DIU Morena 4 meses.Al principio todo muy bien algún sangrado pero poco más.Desfe hace 2 meses tengo la ansiedad por las nubes.Estoy todo el día con mucho nerviosismo y mareos. Estoy pensando en quitármelo porque no hay día que me encuentre bien y está afectando a mi vida diaria.

Me lo puse hace 2 meses y estoy pensando en sacarlo. Tengo dolores fuertes en abdomen , sangrado tipo mancha de 15 días , y tengo miedo de aumentar de peso , ya q tengo el plus q soy gordita . Me encantaría saber cuántas han subido de peso lo cual sería de gran importancia para tomar el impulso Me lo puse hace 2 meses y estoy pensando en sacarlo. Tengo dolores fuertes en abdomen , sangrado tipo mancha de 15 días , y tengo miedo de aumentar de peso , ya q tengo el plus q soy gordita . Me encantaría saber cuántas han subido de peso lo cual sería de gran importancia para tomar el impulso

Me lo puse hace 5 años desde el mismo día que me lo pusieron no he tenido menstruación lo único noto cada vez más hinchada y más vello facial Me lo puse hace 5 años desde el mismo día que me lo pusieron no he tenido menstruación lo único noto cada vez más hinchada y más vello facial

Hola lleve el diu mirena 4 años, finalmente no podía más, la ansiedad podía conmigo. Me lo quité en septiembre y todavía no he tenido la regla como antes, ahora tengo el flujo casi siempre manchado. A mi me causó muchos efectos secundarios, lo aguanté 4 años por la endometriosis pero antes del 5 año me lo quité porque no podía más. Hola lleve el diu mirena 4 años, finalmente no podía más, la ansiedad podía conmigo. Me lo quité en septiembre y todavía no he tenido la regla como antes, ahora tengo el flujo casi siempre manchado. A mi me causó muchos efectos secundarios, lo aguanté 4 años por la endometriosis pero antes del 5 año me lo quité porque no podía más.

Me pusieron el mirena como solución a la irregularidad en el período ocasionada por miomatosis uterina, me gusta que ya no he sangrado más, incluso, no me ha vuelto la menstruación, pero en un mes aumenté 4 kilos, tengo el vientre bajo inflamado, y los senos grandes y sensibles, me preocupa el aumento de peso, porque yo venía en un peso adecuado, ahora estoy en sobrepeso. Me pusieron el mirena como solución a la irregularidad en el período ocasionada por miomatosis uterina, me gusta que ya no he sangrado más, incluso, no me ha vuelto la menstruación, pero en un mes aumenté 4 kilos, tengo el vientre bajo inflamado, y los senos grandes y sensibles, me preocupa el aumento de peso, porque yo venía en un peso adecuado, ahora estoy en sobrepeso.

Lo peor que pude hacer fue ponerme el diu mirena .Efectos secundarios, dolor cabeza,insomnio, mal humor,ansiedad,barriga de embarazada de 9 meses,dolor pecho,mucho acné,engordé muchísimo ,sudores ,bultos de pus en pecho,... lo peor el dolor de piernas y rodillas que me impedían llevar una vida normal,me costaba caminar. Fui a varios especialistas,de vascular y traumatól... leer másos,.Muchas veces por urgencias al hospital, mi vida de convirtió en un infierno, nadie sabía darme solución a mis problemas. Todos decían que no era el diu ,poco más y me tratan de loca por pensar que fuera el diu. Fue ponerlo y empezar al mes con todos ésos problemas.Tenía mucho miedo a quitármelo porque al ponerlo lo pasé muy mal fue como estar de parto. No aguantaba más, hace una semana que me lo quité. El quítalo no fue doloroso. Espero que mi cuerpo se vaya recuperando ,aunque he leído que puede tardar mucho tiempo en recuperarse se las consecuencias del diu mirena.No lo recomiendo ni a mi peor enemiga. Lo peor que pude hacer fue ponerme el diu mirena .Efectos secundarios, dolor cabeza,insomnio, mal humor,ansiedad,barriga de embarazada de 9 meses,dolor pecho,mucho acné,engordé muchísimo ,sudores ,bultos de pus en pecho,... lo peor el dolor de piernas y rodillas que me impedían llevar una vida normal,me costaba caminar. Fui a varios especialistas,de vascular y traumatólos,.Muchas veces por urgencias al hospital, mi vida de convirtió en un infierno, nadie sabía darme solución a mis problemas. Todos decían que no era el diu ,poco más y me tratan de loca por pensar que fuera el diu. Fue ponerlo y empezar al mes con todos ésos problemas.Tenía mucho miedo a quitármelo porque al ponerlo lo pasé muy mal fue como estar de parto. No aguantaba más, hace una semana que me lo quité. El quítalo no fue doloroso. Espero que mi cuerpo se vaya recuperando ,aunque he leído que puede tardar mucho tiempo en recuperarse se las consecuencias del diu mirena.No lo recomiendo ni a mi peor enemiga.

Lo peor que pude hacer fue ponerme el diu mirena .Efectos secundarios, dolor cabeza,insomnio, mal humor,ansiedad,barriga de embarazada de 9 meses,dolor pecho,mucho acné,engordé muchísimo ,sudores ,bultos de pus en pecho,... lo peor el dolor de piernas y rodillas que me impedían llevar una vida normal,me costaba caminar. Fui a varios especialistas,de vascular y traumatól... leer másos,.Muchas veces por urgencias al hospital, mi vida de convirtió en un infierno, nadie sabía darme solución a mis problemas. Todos decían que no era el diu ,poco más y me tratan de loca por pensar que fuera el diu. Fue ponerlo y empezar al mes con todos ésos problemas.Tenía mucho miedo a quitármelo porque al ponerlo lo pasé muy mal fue como estar de parto. No aguantaba más, hace una semana que me lo quité. El quítalo no fue doloroso. Espero que mi cuerpo se vaya recuperando ,aunque he leído que puede tardar mucho tiempo en recuperarse se las consecuencias del diu mirena.No lo recomiendo ni a mi peor enemiga. Lo peor que pude hacer fue ponerme el diu mirena .Efectos secundarios, dolor cabeza,insomnio, mal humor,ansiedad,barriga de embarazada de 9 meses,dolor pecho,mucho acné,engordé muchísimo ,sudores ,bultos de pus en pecho,... lo peor el dolor de piernas y rodillas que me impedían llevar una vida normal,me costaba caminar. Fui a varios especialistas,de vascular y traumatólos,.Muchas veces por urgencias al hospital, mi vida de convirtió en un infierno, nadie sabía darme solución a mis problemas. Todos decían que no era el diu ,poco más y me tratan de loca por pensar que fuera el diu. Fue ponerlo y empezar al mes con todos ésos problemas.Tenía mucho miedo a quitármelo porque al ponerlo lo pasé muy mal fue como estar de parto. No aguantaba más, hace una semana que me lo quité. El quítalo no fue doloroso. Espero que mi cuerpo se vaya recuperando ,aunque he leído que puede tardar mucho tiempo en recuperarse se las consecuencias del diu mirena.No lo recomiendo ni a mi peor enemiga.