Comencé con el tratamiento a mis 26 años, 10 años después del comienzo de fumar. La primera semana, una dosis diaria y fumando un paquete diario como hacía normalmente. En la segunda semana, aumenté de una, a dos dosis diarias, una de ellas al despertarme y la siguiente después de la comida. En el comienzo de esta segunda semana de tratamiento dejé por completo de f... leer másumar, algo de lo que ya me llevaba mentalizando un tiempo y que aún así me costó. En todo momento tenía mi paquete de tabaco a mi lado, para que cada vez que me apeteciese, mirarlo y decirle que NO. Esto me ayudó bastante ya que cada vez que decía NO, me sentía mas convencido de que iba a conseguirlo, y no podía tirar por la borda todas las veces que le había dicho que NO. En cuanto a los efectos secundarios, yo creo que los que todo el mundo pasa en una situación así como serían: sequedad de boca, dolor de cabeza, mareos, ansiedad... En mi 4ª semana sentía algo que nunca me había pasado, tuve que llamar a mi médico y contarle que estaba teniendo mucho duelo interior por las noches, pensaba cosas muy tristes y me hacia llorar sin parar. Al pasarme esto y al estar convencido que no iba a volver a fumar, decidimos dejar el tratamiento poco a poco. A día de hoy, 3 meses y medio sin fumar, me he dado cuenta que todo es posible, y que si algo en esta vida se quiere conseguir, solo hay que proponérselo, buscar los medios adecuados y llevarlo a cabo con la máxima fuerza que podamos. ¡Os animo a tod@s a que lo intentéis! ¡QUERER ES PODER! *El tratamiento ayuda, pero si no tienes claro que lo quieres dejar, no hace milagros. Comencé con el tratamiento a mis 26 años, 10 años después del comienzo de fumar. La primera semana, una dosis diaria y fumando un paquete diario como hacía normalmente. En la segunda semana, aumenté de una, a dos dosis diarias, una de ellas al despertarme y la siguiente después de la comida. En el comienzo de esta segunda semana de tratamiento dejé por completo de fumar, algo de lo que ya me llevaba mentalizando un tiempo y que aún así me costó. En todo momento tenía mi paquete de tabaco a mi lado, para que cada vez que me apeteciese, mirarlo y decirle que NO. Esto me ayudó bastante ya que cada vez que decía NO, me sentía mas convencido de que iba a conseguirlo, y no podía tirar por la borda todas las veces que le había dicho que NO. En cuanto a los efectos secundarios, yo creo que los que todo el mundo pasa en una situación así como serían: sequedad de boca, dolor de cabeza, mareos, ansiedad... En mi 4ª semana sentía algo que nunca me había pasado, tuve que llamar a mi médico y contarle que estaba teniendo mucho duelo interior por las noches, pensaba cosas muy tristes y me hacia llorar sin parar. Al pasarme esto y al estar convencido que no iba a volver a fumar, decidimos dejar el tratamiento poco a poco. A día de hoy, 3 meses y medio sin fumar, me he dado cuenta que todo es posible, y que si algo en esta vida se quiere conseguir, solo hay que proponérselo, buscar los medios adecuados y llevarlo a cabo con la máxima fuerza que podamos. ¡Os animo a tod@s a que lo intentéis! ¡QUERER ES PODER! *El tratamiento ayuda, pero si no tienes claro que lo quieres dejar, no hace milagros.

Estoy en la 5°semana y no fumo muy contenta con el tratamiento, aunque no se muy bien como reducir al final ya que terminare la semana 9 con 2 pastillas justas y ya no tengo más comprimidos para ir reduciendo los próximos 10 días, reduciré la semana 9 a un comprimido en vez de 2. No he tenido efectos secundarios graves, las recomiendo. Estoy en la 5°semana y no fumo muy contenta con el tratamiento, aunque no se muy bien como reducir al final ya que terminare la semana 9 con 2 pastillas justas y ya no tengo más comprimidos para ir reduciendo los próximos 10 días, reduciré la semana 9 a un comprimido en vez de 2. No he tenido efectos secundarios graves, las recomiendo.

A mi me ha ido muy bien. El séptimo día de empezar el tratamiento deje de fumar y comencé con dos comprimidos diarios. Las 2 primeras semanas fueron bastante complicadas, llevaba más de 40 años fumando, el resto ha sido muy llevadero. No he tenido efectos secundarios. En una semana haré 2 meses sin fumar, lo recomiendo al 100%. A mi me ha ido muy bien. El séptimo día de empezar el tratamiento deje de fumar y comencé con dos comprimidos diarios. Las 2 primeras semanas fueron bastante complicadas, llevaba más de 40 años fumando, el resto ha sido muy llevadero. No he tenido efectos secundarios. En una semana haré 2 meses sin fumar, lo recomiendo al 100%.

Llevaba dos semanas tomandome el ZynTabac. Como es debido, la primera semana sólo una pastilla mientras sigues fumando; la segunda semana dejas de fumar y doblas la dosis. No acabé la semana que ya lo tuve que dejar. No me encontraba bien, veía como borroso, tenía sudores fríos e iba todo el día con ansiedad. Fue dejarlo de tomar y empezarme a encontrar estupendamente. ... leer másLeo que hay muchas personas que les ha ido genial, y me alegro. No es mi caso, a mi me parece veneno puro y un ansiolítico muy nocivo. Llevaba dos semanas tomandome el ZynTabac. Como es debido, la primera semana sólo una pastilla mientras sigues fumando; la segunda semana dejas de fumar y doblas la dosis. No acabé la semana que ya lo tuve que dejar. No me encontraba bien, veía como borroso, tenía sudores fríos e iba todo el día con ansiedad. Fue dejarlo de tomar y empezarme a encontrar estupendamente. Leo que hay muchas personas que les ha ido genial, y me alegro. No es mi caso, a mi me parece veneno puro y un ansiolítico muy nocivo.