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Dejar de fumar


 

Comparar las experiencias con medicamentos para dejar de fumar

Nombre Número de experiencias Eficacia Satisfacción total
Champix 325 4,15692307692308
3,99384615384615
Niquitin 8 4,625
4,625
Zyntabac 3 3
2,66666666666667
Lyrica 2 2
2
Elontril 1 5
4
Atarax 1 1
1

Comparar las experiencias más recientes sobre el uso de medicamentos para: dejar de fumar

4

Champix

18/09/2021 | Mujer | 53
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 4
Cantidad de efectos secundarios 5
Gravedad de los efectos secundarios 5
Fácil de ingerir / utilizar 5
35 años fumando, no duraba más de 4 horas sin fumar y cada vez me costaba más intentarlo. Con la abstinencia lo pasaba fatal. Hasta que un día me decidí comprar champix . Después de dos intentos al final lo conseguí . El truco para dejar el tabaco con esta medicación es tomar el champix 3 meses seguidos. Ahora llevo 7 años sin fumar
1

Zyntabac

17/09/2021 | Mujer | 48
bupropion
Dejar de fumar
Eficacia 2
Cantidad de efectos secundarios 1
Gravedad de los efectos secundarios 2
Fácil de ingerir / utilizar 5
En it’s del tratamiento me dio alergia y me produjo urticaria, inflamación de la lengua y de las orejas y me afectó al sistema nervioso y se me paralizaban las manos, me ingresaron para hacerme pruebas de alergias y resonancia cerebral para descartar esclerosis, al final resultó una alergia al bupropion.
4

Elontril

07/09/2021 | Hombre | 32
bupropion
Dejar de fumar
Eficacia 5
Cantidad de efectos secundarios 4
Gravedad de los efectos secundarios 4
Fácil de ingerir / utilizar 4
Muy buena experiencia con esta droga ,que en mi caso me la han recetado para dejar de fumar. Ya había probado con Champix (vareniclina), pero si bien resultaba efectiva me daba terribles dolores de cabeza y angustia: motivo por el cual la suspendí y fallé en mi intento de abandonar el tabaco. Con "Odranal" (uno de los nombres comerciales del bupropion en Argentina) no sol... leer máso dejé de fumar con la misma facilidad que la vareniclina -en muy pocos días- sino que presenté mucho mejor tolerancia, y menos efectos adversos, apenas algo de sequedad en boca que luego desapareció. Con respecto a la parte anímica -que no es exactamente el motivo por la que tomo esta medicación- puedo reconocer que estoy un poco menos ansioso, aunque a veces me dan unos subidones de energía que después me agotan.
5

Champix

20/08/2021 | Hombre | 49
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 1
Cantidad de efectos secundarios 5
Gravedad de los efectos secundarios 4
Fácil de ingerir / utilizar 5
Bueno , hoy es la segunda vez que empiezo el tratamiento , ya he empezado con una pastilla de 0.50 al día como indica en el prospecto y espero dejar de fumar acabando la la segunda semana de tratamiento. Digo esto porque ya el año pasado lo logré ! Estuve dos meses y medio sin fumar un solo cigarro y fumaba 20 cigarros al día , creo que mi gran error para volver a caer en ... leer másel tabaco fue dejar de tomar el tratamiento en cuanto dejé de fumar , y debí acabar todo el tratamiento , estaba insoportable y el síndrome de abstinencia desde que dejé el tratamiento me tenia de mal humor todo el día y con mucho nerviosismo , a parte que decidieron cerrar los locales de hostelería debido a la pandemia , ya no pude más y lloraba mientras fumaba ese primer cigarro después de llevar esos 2 meses y medio sin fumar …Lloraba de frustración. Las cosas ahora están mejor y tomaré lo que indica el tratamiento, funciona ! Claro que funciona , eso si , cogí 11 kilos que me ha costado mucho quitarlos , espero ser ex fumador en no más de 14 días como la anterior vez , el único síntoma así que me da mal es un poco de dolor de estómago , por lo demás , perfecto !
5

Champix

19/08/2021 | Mujer | 59
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 5
Cantidad de efectos secundarios 3
Gravedad de los efectos secundarios 4
Fácil de ingerir / utilizar 5
Pues bien, empezé con champix x recomendacion de una amiga, al sexto día de tomar el tratamiento 0'5 MG deje de fumar(después de 40 años,,,,,,,,,,)después al 8 día empecé con la de 1 mg, al terminar la primera caja voy a la farmacia a recoger la segunda caja para seguir tratamiento, y cuál es mi sorpresa LO HAN RETIRADO!!! q podía hacer yo ahora? Me dice el farmacéutico q... leer más hablé con mi doctora para ver q podemos hacer, digo pues ya q llevaba 22 días sin fumar con ayuda de champix, no hay vuelta atrás seguiré sin tratamiento, y sorpresa llevo 38 días sin fumar y sin pastillas OLE YO,,,,,,CHIC@S OS LO RECOMIENDO ,,,, SUERTE A TOD@S
5

Champix

17/08/2021 | Mujer | 30
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 5
Cantidad de efectos secundarios 5
Gravedad de los efectos secundarios 5
Fácil de ingerir / utilizar 5
Fumadora durante 15 años. He dejado de fumar gracias a Champix. No he tenido efectos secundarios, me ha ayudado muchíssimo. Si que es verdad que hay que poner de tu parte ya que el hábito de tantos años es difícil de cambiar, pero lo recomiendo 100%. Champix ayuda mucho.
5

Champix

13/08/2021 | Mujer | 38
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 5
Cantidad de efectos secundarios 4
Gravedad de los efectos secundarios 5
Fácil de ingerir / utilizar 5
Tenía que dejar de fumar y lo había intentado en varias ocasiones, pero el mal humor, y la ansiedad que pasaba nunca fui capaz. Hasta que probé esta maravilla de medicamento. NO es magia tienes que tener claro que quieres dejarlo, pero en mi caso el 80% lo ha hecho champix. En 10 días, dejé de fumar (fumaba entre paquete, paquete y medio al día) y en un mes dejé de toma... leer másr pastillas. El único punto negativo es que he engordado 5kg. en dos o tres semanas desde que no tomo las pastillas. Pero todo fuera eso. Me ha hecho el camino de dejar de fumar super fácil. Lo recomiendo al 100%.
5

Champix

10/08/2021 | Mujer | 36
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 5
Cantidad de efectos secundarios 5
Gravedad de los efectos secundarios 5
Fácil de ingerir / utilizar 5
Llevo 3 semanas sin fumar.Fumaba más de 20 cigarros al día.Lo deje hace años con parches y aunque no recuerdo tener mono, si me costaron más los primeros meses que ahora . Ahora mismo estoy alucinando con el champix.lo tome 14 días (iba a dejarlo al día 11 xo no me atreví y el día 9 pensé en postponerlo al 14) y no doy crédito.: Llegó el día y no tenía nada de mono y fu... leer máse super fácil pasarlo.(tenía mucho más mono los días previos a dejarlo cuando intenté reducir que EL DIA) No he tenido que luchar contra el tabaco en ningún momento y estoy rodeada de fumadores. A veces estoy más nerviosita o con hambre .eso sí pero lo contrarresto yéndome a pasear o haciendo deporte De momento no he engordado nada.diria que incluso he adelgazado. Eso sí,llevo bastante control de la dieta y cuando estoy nerviosa me voy a andar o a hacer deporte. Aunq así es fácil porque no es un hambre voraz en ningún caso y es fácil de controlar. Recomendable 100%
1

Champix

09/08/2021 | Hombre | 35
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 1
Cantidad de efectos secundarios 2
Gravedad de los efectos secundarios 4
Fácil de ingerir / utilizar 5
Después de casi dos cajas, abandono el tratamiento sin conseguir el objetivo. Durante el tratamiento, hubieron momentos puntuales en los que si parecía que me quitaban las ganas de fumar. No tenía ganas y pasaban varias horas sin ni siquiera acordarme de fumar. A estas pastillas les atribuyo pesadillas. Problemas para conciliar el sueño, nerviosismo y ahora, después d... leer máse dejar el tratamiento, llego a esta página web buscando si es posible que esté tratamiento me haya provocado algún mal a la hora de conciliar el sueño, porque me cuesta dormir horrores.
5

Champix

04/08/2021 | Hombre | 38
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 5
Cantidad de efectos secundarios 4
Gravedad de los efectos secundarios 5
Fácil de ingerir / utilizar 5
Hola a todos saludos desde Uruguay. Con la pandemia comenze a realizar Tele-trabajo y ahí note que cada vez estaba fumando mas , hasta 25 Cigarros diarios. Y un conocido había tomado el champix y en la primer semana ya lo dejo por completo el cigarro . Comenze a buscar info y llegue ha esta web que fue la que me dio impulso a comenzar el tratamiento. Me puse como ... leer másmeta dejarlo al día 14, pero para mi sorpresa ya a los 2 días fumaba solo 5 cigarros diarios no mas . El único efecto que tenia era alguna nauseas a la mañana. Después del día 7 comenze a solo fumar 2 o 3 máximo y no llegaba ni a la mitad del cigarro. Llego el día 14 y como me había propuesto lo deje por completo. Nunca lo extrañe ni lo necesite. Cuando compre la 3 caja empece a tomarla y me empezó a dar insomnio me despertaba a las 3 de la mañana y no me podía dormir mas, así estuve durante 7 días hasta que decidí dejar de tomar la pastilla Hoy en día sigo sin fumar y sin sentir ninguna necesidad Super recomendable
5

Champix

01/08/2021 | Hombre | 43
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 5
Cantidad de efectos secundarios 3
Gravedad de los efectos secundarios 3
Fácil de ingerir / utilizar 5
Llevo dos meses sin fumar. Por el momento, me sorprende lo sencillo que está siendo. Fumaba unos 20 Cigarros al día. Lo he intentado varías veces por mi cuenta y me ha sido imposible.
3

Champix

29/07/2021 | Mujer | 52
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 2
Cantidad de efectos secundarios 5
Gravedad de los efectos secundarios 5
Fácil de ingerir / utilizar 2
Hola, soy una mujer de 52 años y llevo 13 meses sin fumar(fumaba 20 cigarrillos por día) sólo tomé conciencia del daño que hace fumar a mi, mi familia y al planeta, el dinero que gasté por tantos años (restándome unas excelentes vacaciones, una guitarra, clases de inglés, etc), me despedí del cigarro, le agradecí por ser mi amigo y compañero por tantos años, pero que debía... leer más dejarlo porque me hacía daño, agradecí a Dios y a mis ancestros por darme la fuerza y toma de conciencia de lo bien que me haría desde ése momento dejar el tabaco, me siento tan feliz por eso, tan libre de esas cadenas de vicio, lo reemplacé con caminatas, trote, bicicleta, contacto con la naturaleza y cuido ahora mi cuerpo por fuera y por dentro. Espero que a alguien le ayude mi experiencia....tu puedes, dale....
5

Champix

28/07/2021 | Mujer | 47
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 5
Cantidad de efectos secundarios 3
Gravedad de los efectos secundarios 1
Fácil de ingerir / utilizar 5

3

Champix

26/07/2021 | Hombre | 53
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 5
Cantidad de efectos secundarios 3
Gravedad de los efectos secundarios 5
Fácil de ingerir / utilizar 5
Es la tercera vez que hago el tratamiento, las dos veces anteriores funcionaron, pero volví a fumar luego de unos meses. Llevo 20 días, y aun tengo deseos de fumar, enciendo un cigarrillo y no puedo terminarlo, lo apago y lo dejo, cuando vuelve la sensación enciendo ese mismo. he llegado a fumar 60 cigarros en 24 horas, y hace 40 años que fumo, hoy estoy en dos o tres al d... leer másía del modo en que te comentaba, sin sufrir tanto la abstinencia, supongo que cada uno tiene sus propios tiempos, pero funciona, enciende un cigarro, no lo termines, déjalo a la mitad, me he dado cuenta que tiene un gran efecto sobre la ansiedad la rutina de encenderlo. Ojala te ayude. No te rindas.
5

Champix

25/07/2021 | Mujer | 47
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 5
Cantidad de efectos secundarios 4
Gravedad de los efectos secundarios 5
Fácil de ingerir / utilizar 5
Una pregunta, cuando empiece la dosis de 1+1 mg, si la parto en dos y tomo solo 0,5+,0, 5 que puede pasar???? Soy fumadora después de 10 años sin fumar llevo 4 meses que si no empiezo ya de nuevo me engancha a los 2 paquetes. Antes de eso he empezado con champix pero veo que con 0,5 mg me va bien. Me podeis dar un Consejo???? Mil gracias
4

Champix

20/07/2021 | Mujer | 59
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 3
Cantidad de efectos secundarios 5
Gravedad de los efectos secundarios 5
Fácil de ingerir / utilizar 5
Buenísimo, lo recomiendo, fumadora con 40 años fumando . Llegando a 1 y medio paq , en siete días deje de fumar, sin efectos secundarios
4

Champix

15/07/2021 | Hombre | 55
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 4
Cantidad de efectos secundarios 2
Gravedad de los efectos secundarios 2
Fácil de ingerir / utilizar 5
En general me ha ido bien, excepto por los efectos secundarios. Deje de fumar al principio de la tercera semana, desde la primera pastilla, empezó a hacer su efecto, pues me apetecía menos fumar y cuando fumaba me sobraba medio cigarrillo, aunque durante unos minutos después de tomar la pastilla, me sentía con una sensación de malestar general, fui reduciendo la cantidad d... leer máse tabaco hasta llegar a 7 cigarrillos antes de empezar la tercera semana y dejarlo del todo. Ahí empecé a tener diarrea y sordera con zumbidos en los oídos, por lo que decidí dejar de tomar las pastillas. Así llevo dos semanas sin fumar y la ultima sin pastillas, desapareciendo la diarrea y los zumbidos. Se nota sus efectos porque las pastillas te hacían olvidarte del tabaco, y ahora sin ellas cuesta un poco mas, pero todo es tener voluntad y seguir así.
4

Champix

14/07/2021 | Mujer | 59
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 3
Cantidad de efectos secundarios 5
Gravedad de los efectos secundarios 5
Fácil de ingerir / utilizar 4
Hola!!!! Tengo 59 años y 40 fumando, ya está bien 😩, me recordaron champix y lo estoy consiguiendo,pq verdaderamente tenía muchísimas ganas de dejarlo,ayer día 6 de tratamiento lo apagué y llevo 27 h (nunca he dejado ni un día) q para mí es muchísimo sin fumar, mañana empiezo con las de 1 MG ( las azules) a ver cómo sigue, ojalá y lo consiga,,,
2

Champix

11/07/2021 | Mujer | 41
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 5
Cantidad de efectos secundarios 2
Gravedad de los efectos secundarios 1
Fácil de ingerir / utilizar 5
Hoy he terminado la tercera caja, no fumo, alguna vez doy una calada si he tomado algo de alcohol, pero llevo sin salir de casa un mes así que no bebo tampoco.... Ya contaré si una vez terminado tratamiento a largo plazo funciona o no. Hasta octubre no me llama neumólogo y es 11 de julio Llevo enferma desde febrero de 2020 y tengo los pulmones mal....entre otras cosas ... leer másy dos COVIDS...además muchas secuelas, de los mismos nervios yo sola no podía dejarlo, por eso pedí ayuda a uno de los Neumos que me llevaba
5

Champix

03/07/2021 | Hombre | 37
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 5
Cantidad de efectos secundarios 3
Gravedad de los efectos secundarios 3
Fácil de ingerir / utilizar 5
Llevaba meses fumando con malas ganas, miraba al tabaco como algo que realmente no me aportaba ningún beneficio, pero seguía hasta que, después de leer muchos de vuestros comentarios, decidí tomar champix. Mi primera semana no fue de lo mejor. Muchos mareos, malestar general, pensamientos negacionistas y viendo que las ganas no desaparecían, estuve a punto de dejarlo, porq... leer másue lo peor fue el insomnio que me producía, todo ello fue desapareciendo con los días. Me puse fecha al día 8 pero me levanté y seguía fumando. Pospuse el día D para el 14 tal y como expone en el prospecto. El día anterior, aunque me fumaba la mitad y sin ganas, llegué a fumar más de 20 cigarros. Me levanté, cambié ciertos hábitos y costumbres y me dije,¡¡vamooos, hoy no fumo!! Llevo de momento dos meses sin fumar. Las ganas jamás desaparecen, quien es fumador, lo es para siempre, pero hay que mentalizarse que hay que salir de una trampa que nos hacen ver como algo bueno. Si estás angustiado, fumas, pero la angustia no se va. Si estás triste, fumas, pero la tristeza no se va... En definitiva es algo que no trasmite ningún beneficio y hay que memorizarlo como si fuese nuestro número de DNI. Gracias a las pastillas, la ansiedad no apareció aunque el deseo de fumar viene a veces, pienso que nada bueno trae fumar y a los 10 seg se quitan. Animo a todo el mundo a quitarse el hábito, jamás me sentí tan bien, feliz e ilusionante. Ánimo a todos!!
5

Champix

02/07/2021 | Mujer | 31
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 4
Cantidad de efectos secundarios 3
Gravedad de los efectos secundarios 3
Fácil de ingerir / utilizar 4
Levaba fumando 16 años, y fumada una media de 12-14 cigarillos al días. Nunca conseguía pasar ni un día sin fumar. Empecé a tomar Champix por probar, desesperada por dejar de fumar. A pesar de los efectos secundarios enseguida note el efecto, y luego a la hora de no fumar ni un cigarro con un poco de fuerza de voluntad se consigue. Picoteaba muchos frutos secos y bebía... leer más mucha agua para aliviar la ansiedad, que no era por fumar sino por el habito de a tal hora fumaba un cigarro. 1 mes despues de tomar Champix (no llegue a tomar ni una caja) ya no me acordaba del cigarro. Así que a mi me ha funcionado muy bien, llevo casí 3 meses sin fumar.
4

Champix

26/06/2021 | Hombre | 49
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 4
Cantidad de efectos secundarios 1
Gravedad de los efectos secundarios 1
Fácil de ingerir / utilizar 4
Deje a los 20 días, pero por mi estaría todo el día en la cama quiero volver a estar feliz
5

Champix

24/06/2021 | Hombre | 53
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 4
Cantidad de efectos secundarios 4
Gravedad de los efectos secundarios 5
Fácil de ingerir / utilizar 5
Tomo champix hace 7semanas y de momento me va bien , si las tomas después de cada comida no tiene efectos secundarios por lo menos a mi
5

Champix

18/06/2021 | Mujer | 58
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 5
Cantidad de efectos secundarios 5
Gravedad de los efectos secundarios 1
Fácil de ingerir / utilizar 5
Ya e tomado hace un mes este medicamento y e vuelto a recaer por ansiedad en el trabajo pero hoy e empezado a volver a tomar espero queme vaya mejor ya hos cuento
4

Champix

13/06/2021 | Mujer | 52
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 4
Cantidad de efectos secundarios 3
Gravedad de los efectos secundarios 3
Fácil de ingerir / utilizar 5
Llevo 35 años fumando pero ya con 51 años creo que el cuerpo no puede aguantar mucho más tiempo sin ningún susto, quiero quitarme ese peso de saber que tienes que hacerlo y que cuanto más tiempo pase peor será. Llevo 6 días sin fumar,es la primera vez que lo intento y realmente no me ha costado tanto como yo creía, eso si no paro de meterme cosas a la boca aunque intento ... leer másque sean sanas. El primero y segundo día de tomarlo el 0,5 tuve mucho cansancio ,apatía y dolor de garganta que se incrementaba a lo largo del día según fumaba, al 8º día cuando deje de fumar el dolor de la garganta ya no fue tan molesto y el cansancio solo se dió el 1º y 2º día de tomar 1mg . Recomiendo hacerlo en periodos que no trabajes y hacer deporte pero moderado ya que requiere tener energía todo el día. Me ayudado mucho palos de regaliz pero me ha subido la tensión y voy a dejarlos ya que creo que es del regaliz. Después de haber aguantado perdidas más grande y ver que puedes aguantarlo pienso, si he podido con eso podré más con este asqueroso hábito que me está matando. Animo a todos y deciros que si que el Champix funciona y a por todas!!!!!
3

Champix

06/06/2021 | Hombre | 38
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 4
Cantidad de efectos secundarios 3
Gravedad de los efectos secundarios 3
Fácil de ingerir / utilizar 5
Llevo una semana tomando Champix. Desde que he empezado a tomar de 1mg dos veces al día siento mucha angustia justo al tomar la pastilla, durante una hora. También llevo varias noches o no pudiendo dormir o teniendo pesadillas o sueños raros. Es verdad que el apetito por fumar me ha bajado considerablemente. Creo que este esfuerzo es el paso para conseguir no ser esclava... leer más del tabaco. Mucho ánimo a todos
2

Champix

03/06/2021 | Mujer | 49
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 5
Cantidad de efectos secundarios 4
Gravedad de los efectos secundarios 1
Fácil de ingerir / utilizar 5
Llevo 3 semanas y sigo fumando menos pero no se me va las ganas.
5

Champix

03/06/2021 | Mujer | 30
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 5
Cantidad de efectos secundarios 5
Gravedad de los efectos secundarios 5
Fácil de ingerir / utilizar 5
Para mi ha sido milagroso, mi médico me lo recetó para dejar de vapear, ya que caí en la trampa que vapeando puedes dejar de fumar , pero en mi caso llevaba 2 años y aún adicta a la nicotina. En mi caso nauseas los primeros días , pero ya no. El secreto es tomarlo 30 minutos o una hora después de comer. Llevo dos semanas sin vapear y soy feliz de haber salvado mi salud, ya... leer más el el vapeo también es peligroso , y haciendo mucho deporte he perdido hasta un kilo. Así que lo de engordar es una excusa, no siempre es así . Mucho ánimo a todos , si se puede .
5

Champix

01/06/2021 | Mujer | 54
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 5
Cantidad de efectos secundarios 2
Gravedad de los efectos secundarios 3
Fácil de ingerir / utilizar 5
¡Buenas tardes! Os leí antes de decidirme a tomar Champix. Muchos de vuestros comentarios hicieron decidirme. Y el caso es que me gusta fumar, me encanta fumar, o eso creo. Empecé con el Champix un lunes. Y toda la semana fumando, y sin ganas de ponerme una fecha para abandonar el tabaco. Bajé el número de cigarros que fumaba (alrededor de 20 al día) pero solo pensar... leer más en decidir que día iba a dejar de fumar me creaba una ansiedad enorme, y eso hacía que me encendiera otro cigarro. Pero aún así bajé el consumo de tabaco. Llegué a la segunda semana con Champix y al aumento de dosis. Durante esa semana noté que muchos cigarros no me sabían nada bien, y que ya no necesitaba parar en el trabajo para fumar. No tenía ansiedad por fumar, es más, a veces se me olvidaba que tenía que fumar. Pero no podía ponerme fecha de abandono. ¡Qué estrés pensar en ello! Según el prospecto de Champix, el día 14 tienes que abandonar el tabaco, o reducir el consumo de Champix. A finales de semana noté inflamación en la garganta, y que recordaba sueños (pocas veces los recuerdo), pero no eran sueños preocupantes, simplemente me daba cuenta de que había soñado. Mi consumo de tabaco a finales de la segunda semana se había reducido 1/4 parte. Y llegó el lunes de la tercera semana. ¡Horror! Yo seguía fumando, y no quería dejarlo. Mi garganta cada vez estaba más inflamada, había empezado a roncar (yo no me daba cuenta), y por ello decidí que no iba a dejar de fumar. Tendría que ir disminuyendo la dosis. Tenía cita con mi doctora el miércoles, se lo comentaría antes de abandonar el Champix. Pero ese lunes, alrededor de las 19:00 horas apagué mi último cigarrillo. No sabía que iba a ser el último. Simplemente fui alargando el tiempo para encenderme otro. Primero me decía: "venga, una hora más, tú puedes", para pasar a "un día más", y después "otra semana, so valiente". Y llevo ya un mes sin fumar. A todo esto yo seguía con mi inflamación de garganta, por lo que el día que hablé con mi doctora me aconsejó dejar el Champix. Y lo dejé, pero con mucho miedo, no quería encenderme un cigarro, aunque solo hubieran pasado dos días desde que apagué el último. Y si yo he conseguido llevar un mes sin fumar, estoy convencida de que cualquiera puede. ¡Seguro! Comentaros también los efectos secundarios del "no fumar". A parte de la ansiedad, hay momentos muy malos, inflamación de la garganta, tos, mucosidad, expectoración, cansancio, ardores, dolor de cabeza, estreñimiento. Vamos, que a veces piensas que es mejor un cigarrillo que pasar por todo esto. Pero todo ello va desapareciendo, muy lentamente, pero se va yendo. Y en estos momentos, lo que más me preocupa es el aumento de peso. He cogido tres kilos, y van para más, ¡seguro! Me apunté a un gimnasio y dedico casi dos horas diarias a realizar actividad de movimiento. Me ha dado por beber hierbas, pero nada, el peso aumenta. Sé que ingiero más de la cuenta, pero el picoteo, sobre todo por la tarde, puede conmigo, y eso que procuro estar poco tiempo en casa. En esto sí que necesitaría ayuda de vosotros, de algún médico o nutricionista o de un "matador del diablo que me hace comer". Perdón por la parrafada. Pero necesitaba contaros mi experiencia. Las vuestras me ayudaron mucho.
2

Champix

25/05/2021 | Mujer | 42
vareniclina
Dejar de fumar
Eficacia 2
Cantidad de efectos secundarios 5
Gravedad de los efectos secundarios 5
Fácil de ingerir / utilizar 5
Llevo 10 días tomando champix y aún sigo fumando no sé si es normal pero no me quita las ganas ALGUIEN me puede decir cuando empieza hacer efecto gracias

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